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2012/06/21

不定愁訴

今日は昨日までと違って体がずいぶん楽だった。

 

サンデー毎日を読んでいたら、

「梅雨の不調に効く『0円からのセルフケア』」

という記事が載っていた。

 

梅雨入りすると「だるい」「眠い」「痛い」と言って来院する人が増える、と…

症状は多い順に「だるさ」(30%)、「肩こり」(22%)、「冷え」(18%)。これに「疲労」「ストレス」「腰痛」が続いた。

血行不良を放置すると先々、うつやメタボ、がんなどの病気につながりかねません

 

昨日までの私は、おもいっきりこれだった。

 

言葉だけは知っていたが、自分がそうなるまでは意味がよくわかってなかったものとして、

腰痛(10年前)と、うつ(5年前)と、老眼(今年)

の3つがあったが、

今回のこの状態は、不定愁訴というらしい。

 

この状態は、

思い返してみれば今までにもなったことはあるような気がするが、

その言葉を知って、はじめて事態を自覚したような気がする。

じゃっかんソシュールな感じもする。

 

 

というわけで、記事中にあるように、

38~39℃の湯に30分以上つかってみたり、

ツボを指圧してみたりした。

 

梅雨の低気圧のせいならば、きっと時が解決してくれるはず。

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