不定愁訴

今日は昨日までと違って体がずいぶん楽だった。

サンデー毎日を読んでいたら、

「梅雨の不調に効く『0円からのセルフケア』」

という記事が載っていた。

梅雨入りすると「だるい」「眠い」「痛い」と言って来院する人が増える、と…

症状は多い順に「だるさ」（30%)、「肩こり」(22%）、「冷え」（18%）。これに「疲労」「ストレス」「腰痛」が続いた。

血行不良を放置すると先々、うつやメタボ、がんなどの病気につながりかねません

昨日までの私は、おもいっきりこれだった。

言葉だけは知っていたが、自分がそうなるまでは意味がよくわかってなかったものとして、

腰痛（10年前）と、うつ（5年前）と、老眼（今年）

の3つがあったが、

今回のこの状態は、不定愁訴というらしい。

この状態は、

思い返してみれば今までにもなったことはあるような気がするが、

その言葉を知って、はじめて事態を自覚したような気がする。

じゃっかんソシュールな感じもする。

というわけで、記事中にあるように、

38～39℃の湯に30分以上つかってみたり、

ツボを指圧してみたりした。

梅雨の低気圧のせいならば、きっと時が解決してくれるはず。