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2019/07/07

禁煙とダイエットとG1開幕

今回は7月2日からの禁煙再開だったので、4日か5日が最初のピークかと思っていたが、

6日にずれこみ、営業中のだるさがこの上なかった。

しかし今日はかなり楽になってきた。

そろそろ本当にやめたいので、一日一日を積み重ねていくしかない。

 

この1ヶ月ほどは、禁煙と同時に、ダイエットサプリも摂取している。

運動は全くせず、食事の量を若干減らしているだけだが、今日は久しぶりに70kgを下回った。

本気の食事制限をすれば65kgくらいまではいけそうな気はするが、まぁ、ほどほどで止めておこう。

 

G1クライマックスが始まった。

今年はアメリカ・ダラスで開幕戦なので時差があり、今朝、生中継を視た。

KENTA VS飯伏とオカダVS棚橋が印象に残ったが、結果があれでよかったかどうかはわからない。

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