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2020/01/20

やせようとしてみる

体組成計を買った。

2020-01-20193047

今まで家にあったのは何十年も前に買った普通の体重計だが、

最近のはスマホアプリと連携して、乗れば自動的に体重や体脂肪やBMIなどが記録されていくらしい。

 

去年は某ダイエットサプリのおかげで68kgくらいまで落ちたが、

正月の帰省でリバウンドしたらしく、現在は70kgちょうど。

 

今年のうちに63kgくらいまで落とせないか、今後、あれこれやってみるつもりである。

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