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2020/05/21

左手首を痛めた

なかなかネタが見つからない毎日である。

 

昨日は肩の筋トレをやっている時に急に左手首に痛みが走った。

どうやらダンベルの持ち方が悪かったらしい。

急に重くしたわけではなく前日と同じだったのだが。

手のひらを下にして、それを回転させて上に向けようとすると、激痛。

 

この4ヶ月ほぼ毎日筋トレをしてきたが、初めてのケガ。

まあ、さほど重症ではなさそうなので、しばらく放置していれば治りそうではある。

 

というわけで今日からしばらくは右のみの筋トレ。

 

 

日常生活は相変わらず。

プログラミングは、新しい案件用のものとか、ぶっ壊れたやつのやり直しとかで、いつまでも続く。

囲碁も11級とか10級あたりをうろうろ。

 

今年からの仕事はぼちぼち。私にむいている仕事とはやっぱりあんまり思えない。

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